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恩比德谈心理健康：愿意向他人敞开心扉是治愈的第一步

来源：Twitter 发布时间：2026-10-02 05:26:37

体育资讯10月2日讯今日，76人球星恩比德在NBA Today节目中表示自己更加重视自身心理健康并寻求过心理治疗。

恩比德说：“我以前从不相信心理治疗，但我确实去咨询了心理医生，试图理清头绪，弄清楚自己到底怎么了，以及该如何应对。有时候，仅仅是把心事倾诉出来就很好。我不认为谁能给出绝对完美的答案，但愿意向他人敞开心扉，就是迈出了治愈的第一步。我认为这对我帮助极大，总好过把所有情绪都憋在心里。”

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